maternidad

Dormir es para los débiles

¿Alguien sabe si dormir duele? Porque parece ser que a mi hijo estar en horizontal le tortura. Desde tumbarle para cambiarle el pañal hasta notar que le entra la modorra, todo es un no parar de gritar y llorar, que parece que le están matando.
Hablando del tema en Instagram con otras madres sufridoras, he pensado que os voy a contar lo que haceamos antes y lo que hacemos ahora, y la mejoría tan grande que hemos notado, por si a alguna os ayuda.

Nuestra “rutina” por la tarde, hasta hace un par de meses era: baño a las 20-20:30, biberón, siesta de media hora y hasta las 00:30-1:00 dándole el biberón tumbado en la cama hasta que se dormía, con sus gritos, paseos por la cama, lloros… y luego le pasábamos a la cuna. Nuestro error desde el principio fue no establecer una rutina real de comidas y siestas, seguimos la alimentación a demanda y solo nos ha traído problemas de todo tipo (de esto ya os hablaré en otro momento).

 
Como os imaginaréis estos horarios eran la muerte, estábamos reventados y sin tiempo para nosotros, porque claro, de día también había que “obligarle” a dormir. 
 
Coincidió que un día pasó mi vecina a verme, es profe en una guardería, y al contarle nuestros líos por las noches poco le faltó para darnos una colleja. Nos dijo que lo que hacíamos era una locura, que con 6 meses los niños ya son muy listos y nos toman la medida, y que había que empezar a poner una rutina y unos horarios. Nos encantó, porque esa había sido siempre nuestra intención, pero los partidarios de la alimentación a demanda nos lo desaconsejaban, y claro, padres primerizos…
Rutina que nos explicó desde ese mismo día que realmente cambió nuestras vidas:
8:00-9:00 – Se despierta y desayuna.
12:30-13:00 – Comida (a veces come a las 14:00 si no he conseguido que se duerma a media mañana 
y se duerme justo cuando le toca comer. Aquí no soy muy estricta).
16:30-17:30 – Merienda (depende un poco de la hora de la comida).
20:00-21:00 – Baño y cena, y aquí empieza lo que os interesa realmente.
 
Le damos el biberón en su hamaca (o donde sea, pero no en la cuna. Si toman puré o sólidos cenan normal, como hacemos los adultos). El Bebé Panda odia dormir, lucha contra el sueño y se distrae con mirarle, de hecho busca distracciones como loco, así que nosotros bajamos la luz y apagamos la tele para que se centre en su biberón.
Cuando termina, hay veces que está despierto y otras que ya al final se ha ido durmiendo, le llevamos a la cuna. Si ya está dormido no hay problema, pero cuando no lo está… 

Proyector de Imaginarium


Empieza el show: ponemos el proyector con estrellas y música, le metemos en la cuna, beso, le tumbamos, le tapamos (no sé para qué, no soporta estar tapado) y salimos de la habitación. Él se levanta, se pasea por la cuna, cambia de postura… te llama quejándose, y nosotros SIEMPRE vamos, para que sepa que estamos ahí pero que es la hora de dormir. La mitad de las veces te lo encuentras partido de la risa, encendiendo la luz… Se repite la jugada: beso, tumbarle y salir de la habitación. La clave es NO SACARLE DE LA CUNA. Si le sacas de la cuna, la has “cagao”. Cada uno encontrará su truquillo: dejarle un peluche, el chupete… la cuestión es que ellos sepan que no están solos, que tienen que relajarse y dormir pero nosotros seguimos estando cerca, y que no vamos a sacarles. En nuestro caso no había pena ninguna porque el Bebé Panda hace el ruido de llorar mientras se toca un mano, por ejemplo, vamos, que es un cuentista.
Esto parece un rollo, y los tres primeros días tardábamos una hora (y ya nos compensaba, en vez de a la 1:00 se dormía a las 22:30!!), a la semana ya estaba claro y no tardaba más de 10-15 minutos. Claro que hay excepciones, si está malito, llora por los dientes… En esos casos le saco, le mimo, le duermo en brazos…
 
Luego se despierta para tomar su biberón, y a las 4 horas otra vez, le gusta la exactitud, porque para dormir del tirón todavía no he encontrado el truco, ¡ya me gustaría! Para el bibe tampoco le saco, se lo doy y él se lo toma solito; y para cambiarle el pañal tampoco suelo sacarle porque por la noche solo tiene pis, y mientras se lo cambio se relaja y se duerme.
 
Desde aquí hago un llamamiento: por favor, la persona que tenga la clave para que duerman del tirón, por favor, por favor, por favor, ¡que se ponga en contacto conmigo!
 
¿Te ha gustado este post? ¡Compártelo!

Etiquetas:       

    13 COMMENTS

  • Libertad Nadiuska 1 abril, 2015 Reply

    Jajajaja yo hago casi lo mismo que tu, los m?o no se despertaban, dormian del tiron, pero de un tiempo para aqu?, sebas se despierta a una hora determinada, pero para pasarse para mi cama! Ya se q es un error, pero yo estoy tan dormida q lo hago! El sigue durmiendo hasta la ma?ana y ya pancho! Jajajaja

  • Mam? Oso Panda 1 abril, 2015 Reply

    jajaja! Los errores, si funcionan y te dejan descansar, no son errores, son supervivencia! jajaj! Si eso funcionara le meter?a conmigo en la cama todos los d?as!

  • soniation 1 abril, 2015 Reply

    Nuestra peque?a Emma (3 meses) es un lironcillo, desde hace semanas hay que despertarla porque si no duerme m?s de 10h por la noche.
    Al principio le costaba, usaba la app White Noise (sonidos Amazonas y Beach). La tengo en la cuna colecho Chicco Next2me y cuando gimotea por la noche se aferra a mi dedito y zzzz

    Tambi?n somos conscientes que esto es una fase y ya llegar?n los temidos dientes u_u

  • Mam? Oso Panda 1 abril, 2015 Reply

    Qu? suerte!! Al Beb? Panda es que nunca le ha gustado dormir, es ultra curioso y no para de mirarlo todo siempre. S? es verdad que tuvo una fase muy buena, pero creo que fue solo para que recarg?ramos las pilas! jajaj! Adem?s, cuanto m?s intentas que se relaje, m?s se cabrea: ni ruido blanco, ni secador, ni mimos… como note que se est? dejando llevar, ya la hemos liado! Igual tienes suerte con los dientes! Ojal?!

  • soniation 1 abril, 2015 Reply

    S?, tampoco ella acepta que la pongamos en brazos en horizontal (posici?n dormir), la ponemos sobre las piernas dobladas y le canturreamos,le hablamos suavecito, la mecemos un poco, y va cayendo.

  • Yo tenia la cuna pegada ala cama y cada 30 min llantos.. ke si bibi si bibi no…yo mas o menos tengo la misma rutina que llevas.Para dormir es un caso luz si luz no.. bailar… y me harte y duerme cnmg pero ni conmg duerme del tiron a no ser me este reventada!!! Asi me trankilake mas mayor dormila solo!!!

  • Yo tenia la cuna pegada ala cama y cada 30 min llantos.. ke si bibi si bibi no…yo mas o menos tengo la misma rutina que llevas.Para dormir es un caso luz si luz no.. bailar… y me harte y duerme cnmg pero ni conmg duerme del tiron a no ser me este reventada!!! Asi me trankilake mas mayor dormila solo!!!

  • Mam? Oso Panda 1 abril, 2015 Reply

    El Beb? Panda era igual, en horizontal no hab?a forma y mi marido le dorm?a como vosotros… Hasta que ya se sal?a de las piernas!

  • Mam? Oso Panda 1 abril, 2015 Reply

    Cada vez se despierta menos, es un alivio! Pero los d?as que le duelen los dientes…

  • Mar?a Rubio Nuche 1 abril, 2015 Reply

    Yo estoy igual q tu… Lo d acostarle no es problema porque le acostumbramos desde peque?o, pero no aguanta m?s de 3,5 horas seguidas… Me he planteado cambiarle ya a su habitaci?n a ver si es q s despierta porque nosotros hacemos ruido o algo…

  • Mam? Oso Panda 1 abril, 2015 Reply

    El Beb? Panda duerme en su cuarto desde los 4 meses, hasta los 6 dorm? yo con ?l, ya me aburr? y me volv? a mi habitaci?n, y se sigue despertando igual. Tiene sus horas m?s o menos programadas, aunque ?ltimamente s? que hay varios d?as que duerme 6-7 horas seguidas!!! Creo que es cuesti?n de tiempo y muuuuucha paciencia

  • Madre en Pr?cticas 1 abril, 2015 Reply

    Yo confieso que con Mayor fui m?s consentidora, pero con el Rubio me volv? algo nazi porque nos vacilaba (y eso que desde la primera noche durmi?) pero llegamos a desaflojar cada noche la luz de su cuarto para que no jugara a encender la luz… Otra cosa que hice fue quitarle el carrousel musical y todo lo que fuera luz y sonido, le distra?a y le ayudaba a no dormirse. Y en cuanto pas? a leche de vaca (en invierno, claro) le dejaba el bibi preparado en la cuna y ?l solito lo cog?a y se lo tomaba cuando se despertaba… Espero que mi experiencia te haya ayudado.

  • Mam? Oso Panda 1 abril, 2015 Reply

    Gracias, guapa! Todo eso lo hacemos tambi?n, solo me falta lo del bibe, que todav?a es muy peque?o para buscarlo, ni siquiera busca el de agua que es su chupete! Un besote!

Deja un comentario

  • ¿Quién va a dormir hoy más feliz que nada? No os volváis locos, os lo digo:
🙋🏻‍♀️¡¡YO!!🙋🏻‍♀️
¿Y por qué? Porque tengo el pijama de Harry Potter más calentito del mundo gracias a @unamamicrafter😍 ¿Quedará muy raro si me lo pongo para ir a The Exhibition?🤔
.
Que ha decidido que la Navidad la celebramos en noviembre, igual que decidió que mi cumple era un mes antes😄 .
Es una ansiá y está un poco loquita, pero ¿cómo no la voy a querer? Si es una campeona que por primera vez ha aguantado sin desvelar la sorpresa😍 .
Muchísimas gracias por el detallazo, mi niña, t’estimo!
😍
👯‍♀️
😍
#maternidad #bimaternidad #colecho #lactanciamaterna #bimadre #embarazo #minipanda #littlepanda #mamáosopanda #blogger #igmadrid #instablogger #igersspain #igersmadrid #cesareaprogramada #instamom #instamadre #instamamá #maternidadreal #retofotografico #conmiradademadre #aprendiendofotografia #childhoodunplugged #cameramom #mamadedos #niñoyniña #mamaautonoma #harrypotter #harrypotterprimark #harrypotterfans
  • ¡Bendito porteo para niños lapa! 
Me han dicho que la vacuna puede darle un poquito de reacción... no sabría deciros, yo la veo tan pegada a mí y demandante como siempre😂
.
Sé que ya con su edad y más de 10 kilos debería llevarla a la espalda, pero no me pesa casi y no me animo a probar, me gusta llevarla delante y bien cerquita para achucharla😅
🤱🏻
🤱🏻
🤱🏻
#maternidad #bimaternidad #colecho #lactanciamaterna #bimadre #embarazo #minipanda #littlepanda #mamáosopanda #blogger #igmadrid #instablogger #igersspain #igersmadrid #cesareaprogramada #instamom #instamadre #instamamá #maternidadreal #retofotografico #conmiradademadre #aprendiendofotografia #childhoodunplugged #cameramom #mamadedos #niñoyniña #mamaautonoma #porteoergonomico @ergobaby_esp
  • ¿Se os ocurre un plan mejor que pasar una hora y media esperando en la Seguridad Social?🤦🏻‍♀️
.
Menos mal que en compañía las penas son menos penas, y las esperas mucho más entretenidas😁
.
Me voy corriendo a por Mini, que le tocan vacunas. Teníamos cita ayer, pero cuando llegué al ambulatorio, después de cargar con ella 4 manzanas porque no había forma de que anduviera, me di cuenta de que me había dejado la cartilla de vacunación en casa🤦🏻‍♀️
.
¿Por qué? Porque en mi lista de cosas puse “vacunas”, pero no puse “cartilla”. Está muy bien hacer listas y dejarlas a medias🤦🏻‍♀️
.
Decidme que os pasa...
🤯
🤦🏻‍♀️
🤷🏻‍♀️ #maternidad #bimaternidad #colecho #lactanciamaterna #bimadre #embarazo #minipanda #littlepanda #mamáosopanda #blogger #igmadrid #instablogger #igersspain #igersmadrid #cesareaprogramada #instamom #instamadre #instamamá #maternidadreal #retofotografico #conmiradademadre #aprendiendofotografia #childhoodunplugged #cameramom #mamadedos #niñoyniña #mamaautonoma
  • Conversación tan normal padre-hijo de 4 años en el autobús:
– “Unas veces lo hago bien y otras veces lo hago mal”.
– “Pues no, lo tienes que hacer siempre bien, como papá, yo siempre lo hago bien”🤦🏻‍♀️
.
No sé de qué hablaban, pero me ha rechinado la conversación, puede ser porque estoy muy metida en crianza respetuosa y esas cosas, pero lo he visto algo como de otra época.
.
Lo que yo suelo decir cuando me dice esa frase es: “No pasa nada, todos nos equivocamos, practicando aprenderás a hacerlo bien”🤷🏻‍♀️
.
Unas fotos atrás sorteo dos cursos geniales muy relacionados con este tema, ¡no os los perdáis!
  • ¡Esto era lo que tramaba! Me encanta el stop motion y llevaba tiempo dándole vueltas a cosas sin unir, menos mal que @mamasyfitness me dio ayer el empujón que me faltaba🖐🏻
.
He aprovechado este libro de @editorial_base, “Mi primer busca y encuentra”, para lanzarme☺️ os dejo la reseña en el blog (enlace en mi perfil)🧝🏻‍♀️
.
No sé cómo voy a cuadrar aprender a hacer esto entre mis otras miles de ideas y la vida y eso, pero me encantaría saber hacerlo bien☺️
.
¿Me recomendáis cosas para aprender?☺️
🤫
🤷🏻‍♀️
😁
#maternidad #bimaternidad #colecho #lactanciamaterna #bimadre #embarazo #minipanda #littlepanda #mamáosopanda #blogger #igmadrid #instablogger #igersspain #igersmadrid #cesareaprogramada #instamom #instamadre #instamamá #maternidadreal #retofotografico #conmiradademadre #aprendiendofotografia #childhoodunplugged #cameramom #mamadedos #niñoyniña #mamaautonoma #stopmotion @boolinobooks
  • Uno de los indicios de que soy una niña mayor es que me he comprado una camisa🤷🏻‍♀️
.
Tengo testigos, muchos, de que en mi armario no ha habido camisas en años, solo la típica blanca que ya está amarilla pero que dicen que hay que tener y nunca me he puesto🤦🏻‍♀️
.
Me cuesta muuuucho salir de mi zona de confort en cuanto a ropa, sobre todo a largo plazo. Puedo hacer un cambio, comprar ropa distinta... pero sin darme cuenta acabo volviendo a mis “uniformes” habituales🙄
.
Me he propuesto cambiar eso, a ver si suena la flauta, lo hago durante 21 días y lo convierto en rutina☺️
.
Espero tener listos los piratas esta noche😉
💆🏻‍♀️
🤦🏻‍♀️
👋🏼
#maternidad #bimaternidad #colecho #lactanciamaterna #bimadre #embarazo #minipanda #littlepanda #mamáosopanda #blogger #igmadrid #instablogger #igersspain #igersmadrid #cesareaprogramada #instamom #instamadre #instamamá #maternidadreal #retofotografico #conmiradademadre #aprendiendofotografia #childhoodunplugged #cameramom #mamadedos #niñoyniña #mamaautonoma #outfitoftheday #ootdfashion
  • Making off... ¿de qué? ¿Qué ando tramando?🤭
.
A ver si me dejan terminarlo esta noche para poder enseñarlo mañana☺️
.
Esto de que se haga de noche tan pronto es un problema para hacer fotos chulas, así que estoy aprendiendo a optimizar gracias a unos buenos consejos que me ha dado @palabrademadre sin casi saberlo: me dejo muchas cosas listas desde la noche antes, emails respondidos, posts encarrilados... y así tengo más tiempo para aprovechar las horas de luz☺️ En esta optimización incluyo dejar la lavadora lista para darle al botón por la mañana y apuntarme los recados del día siguiente con el orden estratégico para ir de uno a otro sin dar vueltas😂
.
¿Cómo os organizáis vosotras para aprovechar el tiempo?
🧙🏻‍♀️
🧞‍♀️
🧝🏻‍♀️
#maternidad #bimaternidad #colecho #lactanciamaterna #bimadre #embarazo #minipanda #littlepanda #mamáosopanda #blogger #igmadrid #instablogger #igersspain #igersmadrid #cesareaprogramada #instamom #instamadre #instamamá #maternidadreal #retofotografico #conmiradademadre #aprendiendofotografia #childhoodunplugged #cameramom #mamadedos #niñoyniña #mamaautonoma #makingoff
  • Ayyy qué penita ser pobre y no poder comprar ropa a todas horas🤦🏻‍♀️
.
Antes, porque no me veía muy allá con nada; ahora, porque me lo gasto en los niños... ¡así no hay forma!
.
Menos mal que tengo una churri que me apaña un modelito majo por poco dinero 😘 @minabranches .
Por fin he ido al médico para contarle mis mareos y me ha mandado análisis, ha descartado que sea de oído y está casi seguro (y yo también) de que son por tensión🙏🏼
.
¡Feliz martes!
🤯
💆🏻‍♀️
🤱🏻
#maternidad #bimaternidad #colecho #lactanciamaterna #bimadre #embarazo #minipanda #littlepanda #mamáosopanda #blogger #igmadrid #instablogger #igersspain #igersmadrid #cesareaprogramada #instamom #instamadre #instamamá #maternidadreal #retofotografico #conmiradademadre #aprendiendofotografia #childhoodunplugged #cameramom #mamadedos #niñoyniña #mamaautonoma #ootd #outfitoftheday

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies