maternidad

Dormir es para los débiles

¿Alguien sabe si dormir duele? Porque parece ser que a mi hijo estar en horizontal le tortura. Desde tumbarle para cambiarle el pañal hasta notar que le entra la modorra, todo es un no parar de gritar y llorar, que parece que le están matando.
Hablando del tema en Instagram con otras madres sufridoras, he pensado que os voy a contar lo que haceamos antes y lo que hacemos ahora, y la mejoría tan grande que hemos notado, por si a alguna os ayuda.

Nuestra «rutina» por la tarde, hasta hace un par de meses era: baño a las 20-20:30, biberón, siesta de media hora y hasta las 00:30-1:00 dándole el biberón tumbado en la cama hasta que se dormía, con sus gritos, paseos por la cama, lloros… y luego le pasábamos a la cuna. Nuestro error desde el principio fue no establecer una rutina real de comidas y siestas, seguimos la alimentación a demanda y solo nos ha traído problemas de todo tipo (de esto ya os hablaré en otro momento).

 
Como os imaginaréis estos horarios eran la muerte, estábamos reventados y sin tiempo para nosotros, porque claro, de día también había que «obligarle» a dormir. 
 
Coincidió que un día pasó mi vecina a verme, es profe en una guardería, y al contarle nuestros líos por las noches poco le faltó para darnos una colleja. Nos dijo que lo que hacíamos era una locura, que con 6 meses los niños ya son muy listos y nos toman la medida, y que había que empezar a poner una rutina y unos horarios. Nos encantó, porque esa había sido siempre nuestra intención, pero los partidarios de la alimentación a demanda nos lo desaconsejaban, y claro, padres primerizos…
Rutina que nos explicó desde ese mismo día que realmente cambió nuestras vidas:
8:00-9:00 – Se despierta y desayuna.
12:30-13:00 – Comida (a veces come a las 14:00 si no he conseguido que se duerma a media mañana 
y se duerme justo cuando le toca comer. Aquí no soy muy estricta).
16:30-17:30 – Merienda (depende un poco de la hora de la comida).
20:00-21:00 – Baño y cena, y aquí empieza lo que os interesa realmente.
 
Le damos el biberón en su hamaca (o donde sea, pero no en la cuna. Si toman puré o sólidos cenan normal, como hacemos los adultos). El Bebé Panda odia dormir, lucha contra el sueño y se distrae con mirarle, de hecho busca distracciones como loco, así que nosotros bajamos la luz y apagamos la tele para que se centre en su biberón.
Cuando termina, hay veces que está despierto y otras que ya al final se ha ido durmiendo, le llevamos a la cuna. Si ya está dormido no hay problema, pero cuando no lo está… 

Proyector de Imaginarium


Empieza el show: ponemos el proyector con estrellas y música, le metemos en la cuna, beso, le tumbamos, le tapamos (no sé para qué, no soporta estar tapado) y salimos de la habitación. Él se levanta, se pasea por la cuna, cambia de postura… te llama quejándose, y nosotros SIEMPRE vamos, para que sepa que estamos ahí pero que es la hora de dormir. La mitad de las veces te lo encuentras partido de la risa, encendiendo la luz… Se repite la jugada: beso, tumbarle y salir de la habitación. La clave es NO SACARLE DE LA CUNA. Si le sacas de la cuna, la has «cagao». Cada uno encontrará su truquillo: dejarle un peluche, el chupete… la cuestión es que ellos sepan que no están solos, que tienen que relajarse y dormir pero nosotros seguimos estando cerca, y que no vamos a sacarles. En nuestro caso no había pena ninguna porque el Bebé Panda hace el ruido de llorar mientras se toca un mano, por ejemplo, vamos, que es un cuentista.
Esto parece un rollo, y los tres primeros días tardábamos una hora (y ya nos compensaba, en vez de a la 1:00 se dormía a las 22:30!!), a la semana ya estaba claro y no tardaba más de 10-15 minutos. Claro que hay excepciones, si está malito, llora por los dientes… En esos casos le saco, le mimo, le duermo en brazos…
 
Luego se despierta para tomar su biberón, y a las 4 horas otra vez, le gusta la exactitud, porque para dormir del tirón todavía no he encontrado el truco, ¡ya me gustaría! Para el bibe tampoco le saco, se lo doy y él se lo toma solito; y para cambiarle el pañal tampoco suelo sacarle porque por la noche solo tiene pis, y mientras se lo cambio se relaja y se duerme.
 
Desde aquí hago un llamamiento: por favor, la persona que tenga la clave para que duerman del tirón, por favor, por favor, por favor, ¡que se ponga en contacto conmigo!
 
¿Te ha gustado este post? ¡Compártelo!

Etiquetas:       

    13 COMMENTS

  • Jajajaja yo hago casi lo mismo que tu, los m?o no se despertaban, dormian del tiron, pero de un tiempo para aqu?, sebas se despierta a una hora determinada, pero para pasarse para mi cama! Ya se q es un error, pero yo estoy tan dormida q lo hago! El sigue durmiendo hasta la ma?ana y ya pancho! Jajajaja

  • Mam? Oso Panda 01/04/2015 Reply

    jajaja! Los errores, si funcionan y te dejan descansar, no son errores, son supervivencia! jajaj! Si eso funcionara le meter?a conmigo en la cama todos los d?as!

  • soniation 01/04/2015 Reply

    Nuestra peque?a Emma (3 meses) es un lironcillo, desde hace semanas hay que despertarla porque si no duerme m?s de 10h por la noche.
    Al principio le costaba, usaba la app White Noise (sonidos Amazonas y Beach). La tengo en la cuna colecho Chicco Next2me y cuando gimotea por la noche se aferra a mi dedito y zzzz

    Tambi?n somos conscientes que esto es una fase y ya llegar?n los temidos dientes u_u

  • Mam? Oso Panda 01/04/2015 Reply

    Qu? suerte!! Al Beb? Panda es que nunca le ha gustado dormir, es ultra curioso y no para de mirarlo todo siempre. S? es verdad que tuvo una fase muy buena, pero creo que fue solo para que recarg?ramos las pilas! jajaj! Adem?s, cuanto m?s intentas que se relaje, m?s se cabrea: ni ruido blanco, ni secador, ni mimos… como note que se est? dejando llevar, ya la hemos liado! Igual tienes suerte con los dientes! Ojal?!

  • soniation 01/04/2015 Reply

    S?, tampoco ella acepta que la pongamos en brazos en horizontal (posici?n dormir), la ponemos sobre las piernas dobladas y le canturreamos,le hablamos suavecito, la mecemos un poco, y va cayendo.

  • Yo tenia la cuna pegada ala cama y cada 30 min llantos.. ke si bibi si bibi no…yo mas o menos tengo la misma rutina que llevas.Para dormir es un caso luz si luz no.. bailar… y me harte y duerme cnmg pero ni conmg duerme del tiron a no ser me este reventada!!! Asi me trankilake mas mayor dormila solo!!!

  • Yo tenia la cuna pegada ala cama y cada 30 min llantos.. ke si bibi si bibi no…yo mas o menos tengo la misma rutina que llevas.Para dormir es un caso luz si luz no.. bailar… y me harte y duerme cnmg pero ni conmg duerme del tiron a no ser me este reventada!!! Asi me trankilake mas mayor dormila solo!!!

  • Mam? Oso Panda 02/04/2015 Reply

    El Beb? Panda era igual, en horizontal no hab?a forma y mi marido le dorm?a como vosotros… Hasta que ya se sal?a de las piernas!

  • Mam? Oso Panda 02/04/2015 Reply

    Cada vez se despierta menos, es un alivio! Pero los d?as que le duelen los dientes…

  • Yo estoy igual q tu… Lo d acostarle no es problema porque le acostumbramos desde peque?o, pero no aguanta m?s de 3,5 horas seguidas… Me he planteado cambiarle ya a su habitaci?n a ver si es q s despierta porque nosotros hacemos ruido o algo…

  • Mam? Oso Panda 05/04/2015 Reply

    El Beb? Panda duerme en su cuarto desde los 4 meses, hasta los 6 dorm? yo con ?l, ya me aburr? y me volv? a mi habitaci?n, y se sigue despertando igual. Tiene sus horas m?s o menos programadas, aunque ?ltimamente s? que hay varios d?as que duerme 6-7 horas seguidas!!! Creo que es cuesti?n de tiempo y muuuuucha paciencia

  • Yo confieso que con Mayor fui m?s consentidora, pero con el Rubio me volv? algo nazi porque nos vacilaba (y eso que desde la primera noche durmi?) pero llegamos a desaflojar cada noche la luz de su cuarto para que no jugara a encender la luz… Otra cosa que hice fue quitarle el carrousel musical y todo lo que fuera luz y sonido, le distra?a y le ayudaba a no dormirse. Y en cuanto pas? a leche de vaca (en invierno, claro) le dejaba el bibi preparado en la cuna y ?l solito lo cog?a y se lo tomaba cuando se despertaba… Espero que mi experiencia te haya ayudado.

  • Mam? Oso Panda 08/04/2015 Reply

    Gracias, guapa! Todo eso lo hacemos tambi?n, solo me falta lo del bibe, que todav?a es muy peque?o para buscarlo, ni siquiera busca el de agua que es su chupete! Un besote!

Comentarios

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  • Libre soooooy, libre sooooy... 🎶
.
A mí esto del Blue Monday... como que no, la verdad😄 ¿A vosotros os afecta porque lo diga un estudio y tooooooodo el mundo en redes sociales?🤷🏻‍♀️
.
Aissss mi Madrid😍
.
#unlunescomocualquierotro #hoyeslunesyqué #vengaavivirlavidaydisfrutar
  • Visitas fugaces y bien aprovechadas que te cargan las pilas a tope😄
.
Señores de @renfe: ¿Para cuándo el AVE low cost? Urge😬
.
#avelowcostya
  • Aisssss qué mal se pasa cuando un amigo les hace un feo🤦🏻‍♀️ Y cuando son ya tres días seguidos...😡 Lo pasan mal ellos y nosotros😔
.
Que sabes que ese niño lo hace porque no se siente bien y conoces el motivo, y no te debes meter porque tus hijos tienen que aprender a gestionar estas cosas y las emociones que les provocan, y que solo puedes apoyarles, validar sus emociones, no entrar en enseñarles la venganza e intentar que entiendan al otro y darles herramientas para afrontar estas situaciones de la forma más sana posible...
.
Pero aissss, qué mal se pasa😒
.
#descara2 #crianzarespetuosa #educaciónemocional #empatía
  • Os presento: vestido más bonito del mundo, Instagram; Instagram, vestido más bonito del mundo 💋
.
Un plan de domingo genial es comer en Segovia y pasear por los jardines de La Granja😍 .
Lo único es que no dejan entrar perros, os aviso por si vais de ruta, que es una faena llegar a la puerta de los jardines y que no te dejen entrar😣
.
#plandedomingo #turismolowcost #planeslowcost #planesconniños
  • Hemos pasado unos días muy poco tecnológicos entre los regalos de Navidad y Reyes y la @buhoco_es 🦉
.
Es una #cajatemática de manualidades en familia para acercar la #ciencia a los niños🔬
.
Lo que más me ha gustado es que en la caja viene todo lo que vas a necesitar, tijeras y pegamento incluidos✂️ Me ha parecido una pasada porque tal cual te llega, puedes ponerte a jugar sin andar buscando material por casa🔝
.
Además, son proyectos adaptados a los niños (hay cajas para 3 rangos de edad) y ellos pueden hacer prácticamente todo solos👏🏻
.
Si deslizáis, podéis ver el contenido de nuestra caja de este mes y los proyectos realizados: un pompón alienígena👽, unas gafas 3D 🕶y una pinza robótica🤖
.
En stories os dejo alguna foto más del montaje de la pinza😄
.
¿Conocíais estas cajas? Yo estuve suscrita a una de belleza hace años, estas de actividades nunca las había probado😄
.
#cajademanualidades #cienciaparaniños
  • Que no os engañe mi expresión risueña y mi ángel de perfecta patinadora (segunda foto🙄), me acababa de dar una hostia de las que hacen época😂
.
Lo curioso es que mano y culo, las partes donde me di el golpe, no me duelen lo más mínimo, me duele todo lo demás😂
.
¿Habéis ido a patinar sobre hielo en navidades? Las focas estas son un inventazo, pero tela para conseguir una😂
.
#patinarsobrehielo #palaciodecibeles #navidadenmadrid
  • Plan gratuito y genial en Madrid para hoy ⬇️
.
Los #musicales de Gran Vía salen a la calle con representaciones de 15 minutos en la Puerta del Sol😍
.
Son a mediodía, ayer me olvidé de compartirlo🤦🏻‍♀️ Hoy se pueden ver “33, el musical”, “La jaula de las locas” y “Ghost”☺️
.
Si sois de mata baja, como yo, no vais a ver na de na, pero merece la pena escucharles cantar en directo, es una maravilla🎶
.
Ayer vimos “Anastasia” y “El rey león”, y en el primer “achugüenia” se me puso la carne de gallina🐔, y eso que lo vi hace años🦁
.
Espero que lleguéis a tiempo de verlo🤞🏻
.
#musicalesalairelibre #puertadelsolmadrid #madridlowcost #planesenmadrid
  • Este es el máximo #balance2019 que voy a hacer, y porque me lo han dado hecho (literalmente, ni siquiera le he dado yo al botón😂)
.
Mi cocina reformada, el verano, las barcas de El Retiro, dos bodas, selfie en el estudio de @unamamicrafter, el cuarto de mis hijos y mis brackets😬
.
Parece ser que eso ha sido lo más reseñable del año o, al menos, lo más reseñable que se haya visto😉
.
Feliz noche, feliz año y feliz vida☺️

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies