maternidad

Dormir es para los débiles

¿Alguien sabe si dormir duele? Porque parece ser que a mi hijo estar en horizontal le tortura. Desde tumbarle para cambiarle el pañal hasta notar que le entra la modorra, todo es un no parar de gritar y llorar, que parece que le están matando.
Hablando del tema en Instagram con otras madres sufridoras, he pensado que os voy a contar lo que haceamos antes y lo que hacemos ahora, y la mejoría tan grande que hemos notado, por si a alguna os ayuda.

Nuestra “rutina” por la tarde, hasta hace un par de meses era: baño a las 20-20:30, biberón, siesta de media hora y hasta las 00:30-1:00 dándole el biberón tumbado en la cama hasta que se dormía, con sus gritos, paseos por la cama, lloros… y luego le pasábamos a la cuna. Nuestro error desde el principio fue no establecer una rutina real de comidas y siestas, seguimos la alimentación a demanda y solo nos ha traído problemas de todo tipo (de esto ya os hablaré en otro momento).

 
Como os imaginaréis estos horarios eran la muerte, estábamos reventados y sin tiempo para nosotros, porque claro, de día también había que “obligarle” a dormir. 
 
Coincidió que un día pasó mi vecina a verme, es profe en una guardería, y al contarle nuestros líos por las noches poco le faltó para darnos una colleja. Nos dijo que lo que hacíamos era una locura, que con 6 meses los niños ya son muy listos y nos toman la medida, y que había que empezar a poner una rutina y unos horarios. Nos encantó, porque esa había sido siempre nuestra intención, pero los partidarios de la alimentación a demanda nos lo desaconsejaban, y claro, padres primerizos…
Rutina que nos explicó desde ese mismo día que realmente cambió nuestras vidas:
8:00-9:00 – Se despierta y desayuna.
12:30-13:00 – Comida (a veces come a las 14:00 si no he conseguido que se duerma a media mañana 
y se duerme justo cuando le toca comer. Aquí no soy muy estricta).
16:30-17:30 – Merienda (depende un poco de la hora de la comida).
20:00-21:00 – Baño y cena, y aquí empieza lo que os interesa realmente.
 
Le damos el biberón en su hamaca (o donde sea, pero no en la cuna. Si toman puré o sólidos cenan normal, como hacemos los adultos). El Bebé Panda odia dormir, lucha contra el sueño y se distrae con mirarle, de hecho busca distracciones como loco, así que nosotros bajamos la luz y apagamos la tele para que se centre en su biberón.
Cuando termina, hay veces que está despierto y otras que ya al final se ha ido durmiendo, le llevamos a la cuna. Si ya está dormido no hay problema, pero cuando no lo está… 

Proyector de Imaginarium


Empieza el show: ponemos el proyector con estrellas y música, le metemos en la cuna, beso, le tumbamos, le tapamos (no sé para qué, no soporta estar tapado) y salimos de la habitación. Él se levanta, se pasea por la cuna, cambia de postura… te llama quejándose, y nosotros SIEMPRE vamos, para que sepa que estamos ahí pero que es la hora de dormir. La mitad de las veces te lo encuentras partido de la risa, encendiendo la luz… Se repite la jugada: beso, tumbarle y salir de la habitación. La clave es NO SACARLE DE LA CUNA. Si le sacas de la cuna, la has “cagao”. Cada uno encontrará su truquillo: dejarle un peluche, el chupete… la cuestión es que ellos sepan que no están solos, que tienen que relajarse y dormir pero nosotros seguimos estando cerca, y que no vamos a sacarles. En nuestro caso no había pena ninguna porque el Bebé Panda hace el ruido de llorar mientras se toca un mano, por ejemplo, vamos, que es un cuentista.
Esto parece un rollo, y los tres primeros días tardábamos una hora (y ya nos compensaba, en vez de a la 1:00 se dormía a las 22:30!!), a la semana ya estaba claro y no tardaba más de 10-15 minutos. Claro que hay excepciones, si está malito, llora por los dientes… En esos casos le saco, le mimo, le duermo en brazos…
 
Luego se despierta para tomar su biberón, y a las 4 horas otra vez, le gusta la exactitud, porque para dormir del tirón todavía no he encontrado el truco, ¡ya me gustaría! Para el bibe tampoco le saco, se lo doy y él se lo toma solito; y para cambiarle el pañal tampoco suelo sacarle porque por la noche solo tiene pis, y mientras se lo cambio se relaja y se duerme.
 
Desde aquí hago un llamamiento: por favor, la persona que tenga la clave para que duerman del tirón, por favor, por favor, por favor, ¡que se ponga en contacto conmigo!
 
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    13 COMMENTS

  • Jajajaja yo hago casi lo mismo que tu, los m?o no se despertaban, dormian del tiron, pero de un tiempo para aqu?, sebas se despierta a una hora determinada, pero para pasarse para mi cama! Ya se q es un error, pero yo estoy tan dormida q lo hago! El sigue durmiendo hasta la ma?ana y ya pancho! Jajajaja

  • Mam? Oso Panda 01/04/2015 Reply

    jajaja! Los errores, si funcionan y te dejan descansar, no son errores, son supervivencia! jajaj! Si eso funcionara le meter?a conmigo en la cama todos los d?as!

  • soniation 01/04/2015 Reply

    Nuestra peque?a Emma (3 meses) es un lironcillo, desde hace semanas hay que despertarla porque si no duerme m?s de 10h por la noche.
    Al principio le costaba, usaba la app White Noise (sonidos Amazonas y Beach). La tengo en la cuna colecho Chicco Next2me y cuando gimotea por la noche se aferra a mi dedito y zzzz

    Tambi?n somos conscientes que esto es una fase y ya llegar?n los temidos dientes u_u

  • Mam? Oso Panda 01/04/2015 Reply

    Qu? suerte!! Al Beb? Panda es que nunca le ha gustado dormir, es ultra curioso y no para de mirarlo todo siempre. S? es verdad que tuvo una fase muy buena, pero creo que fue solo para que recarg?ramos las pilas! jajaj! Adem?s, cuanto m?s intentas que se relaje, m?s se cabrea: ni ruido blanco, ni secador, ni mimos… como note que se est? dejando llevar, ya la hemos liado! Igual tienes suerte con los dientes! Ojal?!

  • soniation 01/04/2015 Reply

    S?, tampoco ella acepta que la pongamos en brazos en horizontal (posici?n dormir), la ponemos sobre las piernas dobladas y le canturreamos,le hablamos suavecito, la mecemos un poco, y va cayendo.

  • Yo tenia la cuna pegada ala cama y cada 30 min llantos.. ke si bibi si bibi no…yo mas o menos tengo la misma rutina que llevas.Para dormir es un caso luz si luz no.. bailar… y me harte y duerme cnmg pero ni conmg duerme del tiron a no ser me este reventada!!! Asi me trankilake mas mayor dormila solo!!!

  • Yo tenia la cuna pegada ala cama y cada 30 min llantos.. ke si bibi si bibi no…yo mas o menos tengo la misma rutina que llevas.Para dormir es un caso luz si luz no.. bailar… y me harte y duerme cnmg pero ni conmg duerme del tiron a no ser me este reventada!!! Asi me trankilake mas mayor dormila solo!!!

  • Mam? Oso Panda 02/04/2015 Reply

    El Beb? Panda era igual, en horizontal no hab?a forma y mi marido le dorm?a como vosotros… Hasta que ya se sal?a de las piernas!

  • Mam? Oso Panda 02/04/2015 Reply

    Cada vez se despierta menos, es un alivio! Pero los d?as que le duelen los dientes…

  • Yo estoy igual q tu… Lo d acostarle no es problema porque le acostumbramos desde peque?o, pero no aguanta m?s de 3,5 horas seguidas… Me he planteado cambiarle ya a su habitaci?n a ver si es q s despierta porque nosotros hacemos ruido o algo…

  • Mam? Oso Panda 05/04/2015 Reply

    El Beb? Panda duerme en su cuarto desde los 4 meses, hasta los 6 dorm? yo con ?l, ya me aburr? y me volv? a mi habitaci?n, y se sigue despertando igual. Tiene sus horas m?s o menos programadas, aunque ?ltimamente s? que hay varios d?as que duerme 6-7 horas seguidas!!! Creo que es cuesti?n de tiempo y muuuuucha paciencia

  • Yo confieso que con Mayor fui m?s consentidora, pero con el Rubio me volv? algo nazi porque nos vacilaba (y eso que desde la primera noche durmi?) pero llegamos a desaflojar cada noche la luz de su cuarto para que no jugara a encender la luz… Otra cosa que hice fue quitarle el carrousel musical y todo lo que fuera luz y sonido, le distra?a y le ayudaba a no dormirse. Y en cuanto pas? a leche de vaca (en invierno, claro) le dejaba el bibi preparado en la cuna y ?l solito lo cog?a y se lo tomaba cuando se despertaba… Espero que mi experiencia te haya ayudado.

  • Mam? Oso Panda 08/04/2015 Reply

    Gracias, guapa! Todo eso lo hacemos tambi?n, solo me falta lo del bibe, que todav?a es muy peque?o para buscarlo, ni siquiera busca el de agua que es su chupete! Un besote!

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  • Iguales😍
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Ayer, por fin, nos pusimos las dos a la vez este vestido que nos compré hace meses en @carrefoures 😍
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Es corte de niña y me lo veo un poco raro, pero me hizo una gracia ir todo el día iguales😅
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¡Y ella tan feliz! Se miraba, me miraba, “¡mia, mami!”, sonreía...
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Si os gusta ir conjuntadas, ya os he comentado alguna vez que la ropa de @carrefourtex de niña da mucha talla y la talla más grande (no sé si es 14 o 16), equivale a una 38-40 de adulto🥳
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#iguales #conjuntadas #carrefourtex #madreehija #miniña #ootdspain
  • Últimamente no llego a nada, ayer me di cuenta de que falta una semana para Navidad y casi me da algo😱
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Mi marido me preguntó qué quiero y cortocircuité, así que me puse a pensar en cosas que quisiera de verdad y fueran a llegar a tiempo. Algunas de las que me venían a la mente las tenía ya, otras no, pero os las cuento en un post por si vais tan de culo como yo y os ayudan🙏🏻
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#nuevopost #wishlistdenavidad #navidad2018 #listaderegalos
  • Desayunos churriles para animar un día de lluvia y frío😚
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Y ahora me voy a buscar un jersey navideño para un concurso entre amigos, ¿habéis visto en algún sitio? Iba a ir a Primark, a ver si queda algo😅
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¡Feliz jueves!
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#eldesayunodelosjueves
  • Así se veía mi corderito por detrás😍
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Consejos:
- En la bolsa de plástico no es fácil pegar las bolas (son de relleno de cojín). Con cola y pegamento, imposible; con silicona líquida, mejor, pero cuando se seca, se endurece y se despega; con silicona caliente se mantienen, pero es muy fácil cargárselo todo (ampliad la parte del rabito🤦🏻‍♀️, esto ya fue a la desesperada ayer por la mañana)
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- Si tuviera que volver a hacerlo, haría la base de goma eva o fieltro, se grapa en los laterales y arriba y se deja hueco para cabeza y brazos. Y ahí ya podéis pegar bolas o lo que surja☺️
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Pero lo importante es lo bien que lo hicieron, lo bien que lo pasaron y lo graciosos que iban todos😍 Eso sí, había un reguero de bolas blancas en la calle que tela... esta mañana, todavía quedaban algunas😂 Pobres ovejas esquiladas😂
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#disfrazdeoveja #disfrazdecordero #belindalacorderita #micorderito #disfrazdiy
  • Beee beee Belindaaaa, la corderitaaaaa, que está cojita pero tiene buen humooooor🎶🎶
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¿Y qué me decís del disfraz de oveja de mi retoño? No he podido evitar probármelo y hacer un poco el tonto😅
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Hoy ha sido la función del cole, han acabado las ovejas bastante esquiladas, eran una mezcla entre oveja y caniche, pero muy monis todos😍
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Una ovejita saltando la valla...😴
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#belindalacorderita #disfrazdecordero #disfrazdeoveja #disfrazdiy #funcióndelcole
  • Este año, el árbol comparte protagonismo con la lámpara nueva, pero se llevan bien😬
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No pude esperar al puente y pusimos el árbol el día 1, ¡la Navidad se merece todo un mes!😍
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Y con la Navidad vienen las funciones del cole... en stories os he dejado parte del disfraz DIY de Little🐑... Si os da ideas, os cuento cómo se hace ☺️ El de Mini lo hacen las profes, pero por lo que nos han pedido, intuyo de qué va🎄
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¿De qué os ha tocado vestirles este año?
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#esnavidad #árboldenavidad
  • Yo solo quería una foto con mi falda nueva de @treshermanaspopup🤷🏻‍♀️
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¡Ay, zeñoh! Y en la segunda foto lo hemos conseguido dándoles comida... en finnnn
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Plan de domingo: mercado de motores y tren para los niños, ¡nos encanta! En stories he dejado algunos videos del recorrido del tren☺️
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Y mira que es grande Madrid, que me he ido a encontrar en la colandr las entradas con @cuentamelobajito 🥳
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¿Qué tal vuestro domingo?
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#domingoenmadrid #museodelferrocarril #mercadodemotores #madridconniños #planesconniños
  • “Ven, que te hago una foto con tu globo”...🤷🏻‍♀️
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No hubo forma de que no se lo pusiera en la cara😂
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Esto es lo típico de que tú vas con toda tu ilusión a ver Cortylandia con tus hijos y rememorar tu infancia, pero una está más pendiente de los globos a su alrededor y el otro quiere irse🤦🏻‍♀️
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Pues al final terminas saliendo sin ver Cortylandia y comprando el globo de Peppa Pig y, de rebote, el de Bob Esponja, no vaya a ser que no tengan lo mismo y la liemos🤦🏻‍♀️
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¿Es cosa mía o Cortylandia no les gusta tanto como nos gustaba a nosotros?🤷🏻‍♀️
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#cortylandia #globos

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